Консультация

  • 1 ч
  • 4 000 российских рублей
  • Location 1

Описание услуги

Каждый человек сталкивается в своей жизни с какими-то проблемами – эмоциональными, психологическими, и это НОРМАЛЬНО! Здорово, что вы относитесь к тем людям, что берут на себя ответственность за свое благополучие, ищут решение и обращаются за помощью, так как не всегда мы самостоятельно можем что-то решить. Это ценно и мудро! Помогу в решении следующих проблем: Недовольство собой Неуверенность, непринятие себя, самокритика, ощущение недостойности, стеснения, скованности, чувство одиночества, неумение отстаивать границы и говорить «нет»…Придем с вами к безусловному принятию себя, укрепим внутреннюю опору и повысим уверенность в своих возможностях, научимся отстаивать границы. Тревога, панические атаки, страхи, фобии. Научу справляться с избыточной тревогой, страхом критики, публичных выступлений, знакомств и прочее. Фобиями (сильно выраженными иррациональными страхами, к примеру, лифтов, метро, полетов, пауков, выхода из дома, походов в магазины, общественные места и прочее). Паническими атаками (интенсивный приступ тревоги или страха, сопровождающийся тремором, сердцебиением, головокружением, потливостью и прочее), избыточным телесным напряжением. Апатия, подавленность, депрессия Восстановим с вами сон, энергетический тонус, интерес к жизни и способность переживать удовольствие от ранее приятных занятий. Стресс Переезд, смена работы, проблемы на работе или увольнение, дефицит времени, перегрузки, истощение… Помогу справится со стрессовыми ситуациями, повысить устойчивость организма к стресс-факторам. Прокрастинация Помогу преодолеть состояние бездействия, откладывание дел на потом, выученной беспомощности, повысить мотивацию. Проблемы с профессиональным самоопределением Помогу определиться с профессией, в которой вы сможете реализоваться, и которая будет приносить вам удовольствие и как результат хороший доход. Пошаговая работа. Наша с вами работа будет идти по открытой, четкой, пошаговой структуре, с помощью которой вы будете понимать, что вы делаете и для чего. Постепенные шаги приведут к большим переменам, при условии, если вы будете следовать моим рекомендациям. Относительная краткосрочность. В среднем 10-20 сессий.


Контакты

  • Location 1

    +7(965) 042-39-85

    mamaeva.s.p@mail.ru